홈타이 for Dummies

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옷을 입고 진행하는 마사지로 편한 면소재의 전용 복장으로 환복 후 진행됩니다.

강한 압을 이용하기 때문에 실력이 없는 관리사가 관리할 경우 근육이 파열되거나,

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근육의 긴장은 갑작스럽게 심한 운동을 했거나 그 부분을 자주 사용하지 않을 경우 생기는데, 이런 상태가 지속될 경우 뻣뻣하게 굳으며 통증을 느끼게 된다. 고정적인 자세로 컴퓨터를 오래하거나 장시간 운전하는 타이마사지 경우 이런 통증을 쉽게 느낄 수 있다.

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보통 마사지를 마사지 받기 전에 원하는 세기(강도)를 확인해요. 혹시나 신체에 이상이 있는 경우라면, 미리 마사지에게 타이마사지 말해주는 것이 좋답니다. (디스크 등)

타이 마사지는 압축, 지압 및 수동 스트레칭을 결합합니다. 타이 마사지는 관절과 근육의 운동 범위를 증가시킵니다. 또한 자세를 개선할 수 있습니다. 허리 통증에 도움이 됩니다.

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